LEZIONE DI TEORIA (con dispensa informativa) e di PRATICA: Yoga dinamico in Vinyasa su arm balance equilibrio sulle braccia con la partecipazione straordinaria della Osteopata e fisioterapista. A fine pratica, succo detox per tutti.
LEZIONE DI TEORIA (con dispensa informativa) e di PRATICA. Yoga dinamico in Vinyasa - le inversioni: impariamo a farle senza dolori (anche con l'aiuto del feet up). Presenza straordinaria della Psicologa. A fine pratica, succo energy per tutti.
LEZIONE di aromaterapia con profumi e oli essenziali. Riepilogo dei 7 chakra. Lezione soft e dolce. Presenza straordinaria della dottoressa e Naturopata. A fine pratica, tisana della dottoressa e biscotti per tutti.