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Lezione di Yoga e Nutrizione

LEZIONE DI TEORIA (con dispensa informativa gratuita) e di PRATICA dinamica intensa in Vinyasa Yoga per sportivi, con la partecipazione straordinaria della nutrizionista. Come comporre una dieta sportiva bilanciata, cosa mangiare quando facciamo sport, come riconoscere gli alimenti giusti.

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  • Lezione20€
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Lezione di Yoga e Bioenergetica. Il quinto chakra l’etere

LEZIONE DI TEORIA (con dispensa informativa gratuita) e di PRATICA dinamica in Vinyasa Yoga sul QUINTO CHAKRA VISHUDDHA il chakra della gola come stimolarlo. Partecipazione straordinaria di una psicologa, psicoterapeuta esperta in pratica di bioenergetica: come usare i nostri movimenti e la nostra voce per stimolare il quinto chakra.

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  • Lezione20€
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Lezione di yoga e psicologia. Il sesto e settimo chakra

LEZIONE DI YOGA (con dispensa informativa gratuita) e di PRATICA dinamica in Vinyasa Yoga sul SESTO CHAKRA AJNA E SETTIMO CHAKRA SAHASRARA. La percezione, il sistema nervoso centrale composto da cervello e midollo spinale, l'intuito e la lucidità mentale. Con la partecipazione straordinaria della PSICOLOGA e NATUROPATA che ci parlerà della gestione delle emozioni emisfero destro e sinistro, intelletto e intuizione.

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  • Lezione20€
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